宫颈糜烂是一种高发的妇科疾病所以妇科专家提醒，无论是女性还是男性一定在性生活前要清洗生殖器保持阴道的清洁，同时还需要注意个人的卫生，平常的性生活频率也不要太过于频繁，因为太高的性生活会导致局部的宫颈组织出现物理性的损伤，所以一定要选择科学的性生活。在月经期间一定要避免夫妻生活，月经期间人体的整个阴道是处于开放的状态，如果再有性生活，那么很有可能就会把各种致病菌带入人体体内，这样就会形成各种继发性的感染。

       如果月经量过多，或者是月经周期过长也有可能会导致宫颈糜烂的，所以女性朋友们出现了这些问题一定要及时到医院里面去接受治疗，月经量过多会使人体的宫颈组织长时间的受到了刺激，就会出现宫颈糜烂，所以女性朋友们一定要注意个人的身体。也要减少人工流产的次数，最好是采取有效的安全的避孕方法。

       综上所述，宫颈糜烂的患者最好是不要有性行为。为了避免出现宫颈糜烂平常一定要注意个人的卫生，最好是采取科学的性生活不要太过于频繁，治疗期间应该注意个人的饮食卫生，最好是可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜补充人体的维生素，不要接触辛辣刺激性的食物这些食物会加重病情的，宫颈糜烂的患者最好是卧床休息，不要太过于劳累。