?　　　　很多女性朋友都会有过痛经的情况，不一定每次痛经都要去看医生，也可以用一些常用安全的方法解决。例如说中草药益母草就是一个不错的方法，现在市场上也有一些店卖益母草汤饭、益母草汤粉，新鲜的益母草，再搭配上日常运动，对痛经患者有非常好的治疗。

　　益母草主要是活血调经，利尿消肿的作用，用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少;急性肾炎水肿。所以经期是可以喝益母草的，需要注意的是对于经期月经量多的患者，在月经后调理效果最佳。因益母草具有活血化瘀的作用，在经期服用可能会造成经血量过多。在服药期间注意别吃生冷食物。服用一疗程后如病情未见缓解，应当到医院检查，要检查并了解全身情况，还应当做妇科检查。

　　痛经的分类及原因

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，而继发性痛经是我们常见的一种妇科疾病。

　　1、原发性痛经：原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，每次月经期都会发作。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。2、继发性痛经：继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，多是由疾病造成。例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。

　　现在市场上有多种含益母草的剂型，比如益母草膏、益母草颗粒、益母草片等，每种药品的组成成分各不相同，患者最好在医生指导下购买。除使用药物治疗外，还应注意平时的生活防寒保暖，注意避免着凉导致痛经的加剧。食物以清淡的为主，不要吃寒凉类的刺激性食物，保持良好的生活习惯，疾病就会远离我们。