预防子宫肌瘤长大，患者在饮食上要注意：

　　1、避免吃一些高热性，凝血性或是含激素的食物，如阿胶、桂圆等，平时要忌食。

　　2、避免吃辛辣刺激性食物，这些食物也是影响到肌瘤，导致肌瘤增大的。

　　3、多吃一些有利于防治肌瘤的食物，如白菜、鸡蛋、瘦肉、鸡肉，蛋、豆腐、海带、紫菜，各种水果等。

　　4、子宫肌瘤患者平时要以清淡饮食为主，对于一些发物如黑鱼、虾、羊肉等要忌食。

　　配合中药调治：

　　1、活血软坚汤：丹参、泽兰叶、归、川芎、白芍药、三棱、莪术各适量，水煎两次，早晚分服，有逐淤散结，养血调经的作用。

　　2、益气消瘤丸：生黄芪、醋小麦、当归、牡丹皮、赤芍药、海藻、桂枝、昆布、桃仁、大黄各、穿山甲珠、川贝母、甘草，各适量，研为细末后炼蜜为丸，早晚取适量服用，有补气生血，散淤通络，消肿定痛的效果。

　　3、海藻消症汤：丹参、黄芪、桂枝、牡丹皮、赤芍药、当归、香附子、夏枯草、海藻、浙贝母、山慈菇、甘草，各适量，水煎两次早服服，有活血化痰，散结消症的作用。

　　上面这些方法对于预防控制子宫肌瘤长大有一定的作用，因此患者要注意在饮食中做好调节工作，同时配合一些中药来治疗控制，对于防止肌瘤长大是有一定的效果的，对于保守治疗的效果，定期复查工作也不可忽视的，患者一定要听从医嘱进行检查，以便在肌瘤长大时可及时处理控制。